９月になっても気温が上がる日が続きます。日中暑いからといって薄手の服で出かけると、夜は肌寒く風邪をひいたりします。貝原益軒翁は「養生訓」（１７１３年）の中で、「夏の養生として生もの、冷たいものの飲食を禁じ、用心して保養すべきである。そして...
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